Day: December 12, 2015

赠绛 卷袖围裙为口忙，朝朝洗手作羹汤。 忧卿烟火熏颜色，欲觅仙人辟谷方。 新注： 辟谷源自道家养生中的不食五谷，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝。 辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外……” 作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。