情商到底是什么

因为汽车，重新爱上了收音机，并发现了一档好评如潮的节目：央广电台《千里共良宵》，我不知道现在是否还在播出，主持人青音已于去年冬至从电台离职，在喜马拉雅发布了625集的《听青音》，其中的一部分还独立辑成《中国式的情与爱》，真是一部蔚为大观的爱的课堂。
今天早上六点五十起，再次试穿那双新买的韩产拖鞋，还是疼得无法正常行走。一边做早餐，一边听经济之声，最后，连续第三天，迟到了……
在地铁上听完李野默播讲的《成语典故之历史篇》，开始听一节离线的青音，不能一直这样下载而不收听，又变成松鼠囤了。
千里共良宵·情商到底是什么？[上] [下]

一个人的成功，智商的作用只占20%，其余80%是其它的因素，其中情商占很大一部分因素。
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
“情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”，丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维（P.Salovery）的观点，认为情感智商包含五个主要方面：
1.了解自我，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心；
2.自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来；
3.自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力；
4.识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望；
5.处理人际关系，调控与他人的情绪反应的技巧。
这五个方面可以概括为五点，即自知，自控，自励，通情达理，和谐相处。
这五点中，前三点是自我对自我的作用，后两点是自我对非我的作用。
丹尼尔·戈尔曼的《情商1-4+实践版》套装5册，我有收藏中亚自购的破解版。
今天听的这一套节目，带我认为了著名的丹尼尔·戈尔曼，而且，她一针见血的指出，很多人自我标榜的口直心快，本质上可能是一种自私，他不在乎别人的想法，得罪了人家，还以率性李逵自居，但如果别人也不考虑他的感受，他就会非常的生气。说真的，这样的人，并不少见。
节目的尾声，有心理专家的接入，以后重听的时候，再记录其要点。

大多数人在情感上是看不到对方的，像盲人一样在猜，以自己为本位照顾别人，活在自己的世界里。看不起这种事情，其实很少真正的发生。情商和智商一样，是一种能力。虚伪，圆滑，奉承，都是情商低下的表现。情商高的人，能把自己和外界有一个很好的链接。把自己的感觉和外界的信息剥离开来，清理内心的情绪，对外界的感觉会日趋敏锐。打开自己的内心的防御，你能慢慢的像明眼人一样看清这个世界。

片末播放了姚贝娜演唱的《马兰花》，你的心底，春来了吗？是鲜花盛开，还是一片荒凉？
另有一首蒙古《马兰花》，一首很美的歌，词曲腾格尔，原唱奥云格日乐（汉，原名于海燕，山西省大同市人），鄂前旗旗歌，歌词简洁，旋律动听，声音沉静。

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丹尼尔·戈尔曼，哈佛大学心理学博士，也是美国时代杂志（Time）的专栏作家，曾任教于哈佛大学，专研行为与头脑科学，撰写的作品多次获奖，现为美国科学促进协会（AAAS）研究员，曾四度荣获美国心理协会（APA）最高荣誉奖项，20世纪80年代即获得心理学终生成就奖，并曾两次获得普利策奖提名。
此外还曾任职《纽约时报》12年，负责大脑与行为科学方面的报道；他的文章散见全球各主流媒体。撰写的作品多次获奖，其中包括美国心理学协会授予的终生成就奖。他以主张情商应该比智商更能影响成功与否的《EQ》（情商）一书，成为全球性的畅销作家。