爱惜身体的每一个部件

做为IT从业十二年的员工，颈椎没有石化，已经是老天开眼了，但是有时候在家，平儿偶尔捏一下肩膀，那种彻骨的痛，有一种当时就想死的感觉。
久坐成病再正常不过，但我发现，上班一两年的同事，竟然也有这个毛病，有点不太懂，可能人与人之间，护甲还是有差别的，同样的外部环境，受损程度是不一样的。今天在知乎上学习如何保护视力，就有出来拉仇恨的，从小到大各种虐眼的，工作几年了还保持5.1+的视力，而我这种书没读过几天，学也没上好的人，却几乎成了瞎子。
无论抵裁也好，脆弱也罢，每个人都不是铁打的，生命是一个有机体，每一个部件，当它还能基本正常运转的时候，你不会觉察它的重要性，也不会过多的关心，然而一旦出了点问题，像之前我亲身体验过的牙痛，后悔已经晚了。

珍爱生命，远离某某是对的，但更应该珍爱身体的每一个部位，对程序员，眼睛，大脑，肩、肘、腕，腰，以及所有的内脏，都要格外的保护，不玩虚的。
四十五分钟是一个节拍，十五分钟的休息，保养一下自己的身体，车尚且如此，何况人呢？